Se llama adicción tecnológica al uso excesivo y problemático entre una persona y algunas de las pantallas, ya sea, el monitor de la computadora, la televisión, el celular o los videojuegos, entre otros.
El uso de la tecnología puede traer beneficios escolares o laborales, pero el abuso puede traer problemas en dichas tareas. Hay un debate entre la gente que discute si es apropiado llamar a este hábito “adicción” y en qué casos se debería llamar así.
Podemos ver a personas que usan la tecnología de forma eficaz y que ayuda en su día a día y de otras que abusan afectando de manera negativa su vida cotidiana. Hay veces que las personas hacen un uso de la tecnología como vía de escape o de solución de sus problemas psicológicos o de relación con los demás.
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